Leírás

Lágy csontrakás és teljes testes átmozgatás

A masszázs során átmozgatjuk és megnyújtjuk a teljes testet, mobilizáljuk az ízületeket, valamint lazítjuk a feszes izmokat és inakat. A kíméletes, speciális fogások célja a beszűkült mozgástartomány javítása, az izomfeszülés csökkentése és a szabadabb mozgás támogatása.

A lágy csontrakás elnevezés ellenére nem a csontok erőteljes helyretételét jelenti. A módszer az izmokra, az inakra, a gerincre és az ízületek mozgására összpontosít, erős, hirtelen mozdulatok nélkül. Segíthet javítani a közérzetet, valamint támogatni a kiegyensúlyozottabb testtartást.

Kényelmes, könnyű pamutruhában történik. Régebb óta fennálló vagy visszatérő panaszoknál több alkalom is indokolt lehet.

Ajánlott lehet:

derék-, hát- és nyakfeszülés esetén,

nyaki merevségnél,

beszűkült mozgástartománynál,

csípő- és térdízületi merevségnél,

izomfájdalom és izommerevség esetén,

tartós ülőmunka vagy egyoldalú terhelés után,

fokozott fizikai igénybevétel mellett,

szülés után kialakult izomfeszülésnél,

tartásbeli egyensúlytalanság esetén.