Leírás

Általános frissítő és regeneráló masszázs

A hosszú ülőmunka, az egyoldalú terhelés és a kevés mozgás leggyakrabban a hát, a váll és a nyak izmait terheli meg. A kialakult feszülés merevséget, beszűkült mozgást és visszatérő fájdalmat okozhat, ezért érdemes már az első panaszoknál foglalkozni vele.

A masszázs során átmozgatjuk a teljes testet, ellazítjuk a feszes izmokat, és kíméletes nyújtásokkal segítjük a szabadabb mozgást. Az erősséget mindig az igényeidhez igazítjuk. Sportolóknál és fokozott fizikai terhelés esetén erőteljesebb fogásokkal támogatjuk a mélyebb izomrétegek lazítását és a regenerációt. Szükség esetén a masszázs köpölyözéssel is kiegészíthető.

Ajánlott lehet:

- ülő- vagy állómunka mellett,
- hát-, váll- és nyakfeszülés esetén,
- rendszeres sport vagy fizikai munka után,
- általános izommerevségnél,
- stresszes, kimerítő időszakokban,
- kevés mozgás vagy egyoldalú terhelés mellett,
- a közérzet javítására és a test felfrissítésére.

A teljes testes átmozgatás kényelmes, könnyű ruházatban történik, ezért kérjük, hozz magaddal melegítőnadrágot és pólót.