Leírás

Mi az az ASMR?
Az angol (Autonomous Sensory Meridian Response ) rövidítése, egy fizikai vagy pszichológiai érzés, amelyet bizonyos hangok, gesztusok váltanak ki, például halk suttogás vagy az eső kopogása. Gyengéd, finom, lágy érintések is előokozhatják, például a haj simogatása, fésülése, az arc finom érintése, fejmasszázs…


A triggerek végtelenek és bár egyénenként változhatnak, általános jellemzőjük, hogy finomságon és gyengédségen alapulnak. Az adott hangokra, vizuális ingerekre, vagy fizikai stimulációkra a testünk egy bizsergő, borzongó érzéssel reagál, ami a tarkónk felől indul, a nyakunkon át egészen a gerincünkig elérhet.

Masszázsaink egyénre szabottak, illóolajokkal, elnyúlva az ayurvédiáig.
Kellemes lazító,gyengéd masszázs, kényeztető relaxáció.Arcon ,dekoltázson, fejbőrön ,hajon, nyakon.
Elmélyülés önmagunkba a mindennapi rohanásból.

Nem kell frissen mosott hajjal érkezni...

Az ASMR előnyei:

Az ASMR számos pozitív hatással lehet a fizikai és pszichológiai jólétre. Fizikai szinten a kellemes hangok és enyhe érintések serkenthetik az agyban a relaxációt és a stressz csökkentését, ami a fizikai feszültség oldását eredményezheti.

Emellett az ASMR alkalmas lehet az alvásminőség javítására és a nyugodt pihenés elősegítésére.


Pszichológiai szempontból az ASMR kiváló eszköz lehet a szorongás és feszültség kezelésére. A kellemes hangok és érzések segíthetnek az elme lecsendesítésében, segítve az embereket az érzelmi egyensúly megtalálásában.